secret recipes ^^

kontent kebanyakan bersumber dari tropicana slim official website, kompas, detik, dan website lainnya,,
**this blog only media sharing **

Selasa, 28 Juni 2011

Tips Merawat Gigi

Karang gigi adalah hal alami yang terjadi pada setiap orang. Sedangkan kuantitasnya tergantung pada gaya hidup masing-masing untuk menjaga kesehatan giginya. Karang gigi (Calculus) merupakan kumpulan plak termineralisasi / batu karang yang menempel pada permukaan gigi.


Jadi dalam membesihkan gigi mesti ke dokter. Walaupun sedikit mengrogoti kantong anda, tapi kita mendapatkan hasil yg maksimal.
Setelah membesihkan karang gigi, wajiblah kita untuk menjaga dan merawat gigi kita.Gigi sehat adalah dambaan setiap orang, karena jika gigi sakit maka melakukan kegiatan apapun jadi kurang bergairah, sehingga produktivitas kita menurun, berikut ini ada beberapa tips bagaimana cara merawat gigi secara alami, sehingga gigi menjadi sehat, bersih dan tidak berlubang.
  1. Hindari meminum kopi dan anggur merah. Biasanya kedua minuman itu dapat dengan segera meninggalkan noda digigi.
  2. Konsumsilah sayur karena ternyata sayuran dapat membersihkan gigi secara alami.
  3. Perhatikan sikat gigi Anda. Gantilah sikat gigi Anda minimal satu bulan sekali.
  4. Buah stroberi ternyata mempunyai efek alami yang dapat memutihkan gigi karena buah tersebut mengandung kadar vitamin C yang tinggi. Rajin-rajinlah untuk minum jus strobery. dan jangan buang ampasnya. Ambil ampas itu dan gosokkan pada gigi setelah didiamkan sesaat, berkumurlah. Lakukan dengan teratur agar mendapat hasil yang maksimal.
  5. Kebiasaan ini dapat melindungi gigi dan plak dari noda yang membandel. Sikatlah gigi dengan rutin setiap 12 jam sekali merupakan aturan dasar yang harus Anda lakukan untuk mendapatkan gigi yang putih.
  6. Menggosokkan kulit buah lemon pada gigi juga dapat memutihkan gigi Anda. Lakukan dengan teratur agar hasilnya dapat bertahan lama.
  7. Hindari merokok. Merokok adalah cara tercepat untuk mengubah warna gigi menjadi kuning.
  8. Manfaatkan benang gigi untuk membersihkan seta-seta gigi setidaknya sehari sekali.
  9. Gunakan pasta gigi yang mempunyai formula untuk memutihkan gigi sesuai anjuran dokter.
  10. Berkonsultasilah kepada dokter gigi langganan minimal setahun sekali.

0 komentar:

Posting Komentar